緩解腰肌勞損疼痛的方法是什么
病情描述：緩解腰肌勞損疼痛的方法是什么
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
緩解腰肌勞損疼痛的方法。可以采取物理療法，也可以采取口服藥物的方式，通過物理療法針灸按摩可以起到幫助，同時注意休息，不能在劇烈活動，也可以采取局部外用藥，云南白藥氣霧劑或者是傷濕止痛膏，外用都可以起到預(yù)防疼痛和治療疼痛的作用，同時也需要注意不能受涼。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：腰肌勞損主要與腰部外傷史，外傷處理不及時或治療不當(dāng)，長期反復(fù)的腰部活動及腰部過度負荷，如長時間彎腰工作、久站、長時間從事體力勞動等有關(guān)，主要表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，勞累時加重，休息時減輕；適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重，可以局部熱敷，按摩，外貼膏藥，拔罐理療，如果腰痛明顯，需要服用止痛藥物治療。注意休息，不要勞累，避免受涼，祝健康！
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