5月大嬰兒睡眠時(shí)間
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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5個(gè)月孩子睡眠時(shí)間大部分都維持在15~18小時(shí)左右，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子大腦正在發(fā)育，所以睡眠時(shí)間會(huì)相對(duì)來說比較多。
如果孩子屬于白天睡得多，晚上睡得少的情況，家長(zhǎng)可以顛倒孩子目前的作息規(guī)律，讓孩子盡量的在夜間多睡一會(huì)兒，如果晚上睡得比較好，可以促進(jìn)孩子長(zhǎng)個(gè)。睡眠的時(shí)候要注意給孩子提供一個(gè)舒適的環(huán)境，不要太過于嘈雜，盡量的讓孩子在吃飽之后再入睡。
如果睡眠質(zhì)量比較好，對(duì)孩子智力發(fā)育和體重以及身高都會(huì)有一定的好處。但是每個(gè)孩子的睡眠環(huán)境都會(huì)有差異，這個(gè)需要根據(jù)孩子自身的作息規(guī)律來決定。
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歐陽學(xué)認(rèn)
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杜春曉
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