豆腐是減肥食品嗎
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
豆腐是屬于減肥食品的。
豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和纖維素，但是熱量比較低，不容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量過(guò)高，對(duì)于減肥是有一定的好處的。減肥期間可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┒垢?，但盡量不要做成油煎的豆腐，可以適當(dāng)?shù)責(zé)醵垢蛘呤浅炊垢?，也可以進(jìn)行涼拌。
減肥期間主要是注意不要吃油炸性的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，控制好飲食的總熱量，才能夠達(dá)到比較好的減肥效果。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
騎車減肥
-
-
-
- 劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
減肥儀能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
減肥茶能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
桑葉有減肥功效嗎 桑葉減肥妙方
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎樣可以減肥
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么減肥肚子
-
-
-
青海省中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)： 對(duì)慢支、肺心病、...
-
-
青海省中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)慢性萎縮性胃...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)消化科的常見(jiàn)...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)呼吸內(nèi)科，消...
-
-
青海省中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)胃食管反流病...
-
-
安順市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 胃炎、胃癌、胃息...
-
-
北京市回民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 內(nèi)科常見(jiàn)病慢性病...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于消化系統(tǒng)疾...
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測(cè)幽門螺旋桿菌的醫(yī)學(xué)試驗(yàn)，... 更多?
-
-
幽門螺桿菌檢測(cè)
幽門螺桿菌檢測(cè)是檢查人體胃內(nèi)是否存在幽門螺桿菌感染的一種檢查方法... 更多?
-
-
免疫法糞便潛血反應(yīng)
免疫法糞便潛血反應(yīng)也叫做免疫法糞便潛血試驗(yàn)，屬于一種靈敏度高、特... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)