很多天不排便怎么辦
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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很多天不排便，那么如果已經(jīng)造成了直腸內(nèi)聚集的過于堅硬的大便過多而難以排出，可以救急性的使用開塞露等潤滑性的藥物來潤滑堅硬的大便，同時促進排出。
另外，在長期便秘的治療中應(yīng)該注意飲食和生活習(xí)慣，例如增加飲食中纖維素含量豐富的食物。
可以多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是一些含有纖維素和山梨醇等物質(zhì)豐富的蔬菜和水果，包括西梅，藍莓，草莓等等。
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