辣椒素減肥好嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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辣椒素是有利于減肥的，辣椒素能夠使身體加速燃燒脂肪，所以有利于促進脂肪的分解，可以改善體內(nèi)脂肪堆積的問題。
同時進食一些辣椒素，也可以有效的避免進食一些其它的食物。辣椒素也可以促進神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，以及腎上腺素的分泌，通過腎上腺素升溫來促進脂肪的燃燒。應(yīng)用辣椒素的同時，還是需要嚴(yán)格控制好飲食的情況，控制好飲食的總量和飲食的總熱量，配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，才能夠達到健康的減肥效果。
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