酸奶真的能減肥嗎
-
-
張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
查看其他語音
現(xiàn)在很多人都有減肥的需求，有的人是因?yàn)槌胤逝侄M(jìn)行減肥，有的人是因?yàn)闉榱吮３至己玫纳聿亩鴾p肥。減肥的方式也是比較多的，但是一般比較健康有效的減肥方法，就是通過適量的運(yùn)動配合控制飲食來進(jìn)行減肥。
通過飲食方面的控制也是比較常用的手段，酸奶主要的成分就是乳酸菌以及蛋白，酸奶本身并不能有效地減肥。但是如果喝過多的酸奶而減少其他的食物，有可能會因?yàn)闋I養(yǎng)熱量方面的不均衡而出現(xiàn)體重下降的情況，但是單純的酸奶并不能夠明顯的減肥。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
騎車減肥
-
-
-
- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
減肥儀能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
減肥茶能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
桑葉有減肥功效嗎 桑葉減肥妙方
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎樣可以減肥
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么減肥肚子
-
-
-
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 專長于病毒性肝炎...
-
-
東莞康華醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長孕、產(chǎn)婦的健...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
江門市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 糖尿病、妊娠糖尿...
-
-
貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 從事臨床工作20...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 主要致力于肝病等...
-
-
唐山工人醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 擅長各種內(nèi)外科疾...
-
-
山西省人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長各類疾病的營...
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-binding protein，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號