腰扭傷下蹲疼怎么辦
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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腰扭傷以后出現(xiàn)下蹲疼痛的癥狀應(yīng)該減少活動(dòng)，并且采取理療或口服藥物等方法進(jìn)行治療。
扭傷會(huì)導(dǎo)致局部的韌帶或者軟組織受到牽拉，從而引起局部的充血水腫和滲出。下蹲以后會(huì)引起局部的疼痛加重。腰扭傷以后要減少下蹲或者彎腰等活動(dòng)的幅度，多注意休息。在扭傷的早期可以給予冰敷或者冷敷，以減輕局部的滲出和水腫。在恢復(fù)期可以進(jìn)行熱敷理療，改善血液循環(huán)。如果疼痛比較劇烈，也可以口服活血化瘀和非甾體的止痛藥進(jìn)行輔助性治療，一般2~3周左右會(huì)逐步的恢復(fù)和緩解。
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