孕婦能不能下蹲
孕婦可以下蹲。但是蹲的時(shí)候要注意,不要快速的下蹲,要慢慢來。另外蹲的姿勢要注意,不要擠壓到腹部。
下蹲姿勢在孕期不是禁忌的,因?yàn)椴⒉粫绊懙教喊l(fā)育。但如果蹲的時(shí)候,大腿和肚子挨的太緊,就有可能擠壓到子宮,誘發(fā)宮縮引起流產(chǎn),所以可以蹲。但是要注意姿勢和蹲的速度,要慢慢蹲下來,然后大腿和腹部分開,身體上半身盡量豎直,不要彎曲,這樣就可以避免壓迫子宮。
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