小孩怎么樣才能長(zhǎng)高
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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促進(jìn)小孩身高的增長(zhǎng)，主要就是要注意孩子營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，盡量做到飲食的多樣化。
同時(shí)也要注意多吃一些高蛋白的食物增加營(yíng)養(yǎng)，要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}的食物，多吃一些富含維生素的食物。
平時(shí)要養(yǎng)成多喝牛奶的習(xí)慣，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖．a(chǎn)品，也要多吃一些豆制品也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些鈣片等進(jìn)行調(diào)理。
同時(shí)也要讓孩子保證充足的休息和睡眠，保持良好的精神狀態(tài)，平時(shí)也要注意不要經(jīng)常性熬夜。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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怎樣可以長(zhǎng)高
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怎么才能長(zhǎng)高
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