紅糖酸奶減肥法
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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紅糖酸奶減肥方法主要，就是平時要多吃一些紅糖酸奶，達到一定的減輕體重的作用。酸奶能夠促進消化液的分泌，從而增加胃酸，增加人的消化能力，能夠使腸道里的弱堿性物質轉變成弱酸性。
紅糖也有一定的利尿的作用。紅糖酸奶經常性的應用，可以有效的消耗身體的熱量，促進體重的下降。但是建議盡量不要空腹應用，否則容易對胃腸黏膜造成刺激性。應用紅糖酸奶的時候，還是要合理的控制飲食，然后加強運動鍛煉，這樣才能夠達到比較好的減肥效果。
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