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疲勞過(guò)度的癥狀有哪些

疲勞過(guò)度會(huì)表現(xiàn)有全身的乏力不適、全身的肌肉酸疼、活動(dòng)耐力下降。

輕微的活動(dòng)就會(huì)感覺(jué)到全身乏力、精神欠佳,可能會(huì)有記憶力下降、容易忘事的情況。有時(shí)情緒波動(dòng)會(huì)較大,容易出現(xiàn)暴躁、焦慮、抑郁??赡軙?huì)表現(xiàn)有頭暈、頭痛、胸悶、呼吸困難等癥狀。飲食量會(huì)下降。還會(huì)出現(xiàn)有胃腸道功能的紊亂表現(xiàn),比如惡心、嘔吐、反酸、噯氣等癥狀。睡眠質(zhì)量也會(huì)下降,睡眠后容易驚醒,還容易出現(xiàn)入眠困難、失眠等不適癥狀。

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