人體哪部分最容易缺鐵
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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一般來說人體的任何一個部分都是容易缺鐵的，當(dāng)出現(xiàn)偏食挑食的情況之后就會造成缺鐵的情況。另外不注意加強營養(yǎng)，或者是在月經(jīng)期間懷孕期間更容易出現(xiàn)缺鐵的情況。
當(dāng)缺鐵后會造成缺鐵性貧血的癥狀，一般容易引起發(fā)育期的兒童或者是女性的月經(jīng)期、孕婦也容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀，這個時候一定要及時的改善治療。
可以考慮吃含有鐵的食物，或者喝補鐵的口服液。另外多吃黑芝麻、動物肝臟、菠菜等食物，幫助從食物中補充鐵分。
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