請(qǐng)問(wèn)俯臥撐可以治療溜肩嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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俯臥撐對(duì)溜肩具有一定緩解的效果。但是，不能夠治療溜肩。
肩膀相對(duì)比較窄，肩部的肌肉不發(fā)達(dá)導(dǎo)致，這一類(lèi)的患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖龈┡P撐，能夠有效的增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)周?chē)募∪猓辜∪庾兊酶訌?qiáng)壯有力，能夠在一定程度上緩解溜肩的現(xiàn)象。
但是，如果患者是由于天生的骨骼問(wèn)題導(dǎo)致的溜肩，這種情況下做俯臥撐是不能夠改變溜肩的現(xiàn)象，所以，患者最好要根據(jù)自己的情況來(lái)進(jìn)行判斷。
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