老做惡夢是怎么回事
-
-
夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語音
老是做惡夢，可能是因為壓力過大、受到刺激而引起。
1、睡覺時總是做噩夢，可能是由于生活、工作壓力過大，沒有及時進(jìn)行調(diào)節(jié)釋放壓力，做到勞逸結(jié)合，患者精神過度的緊張焦慮，睡覺時就容易出現(xiàn)做噩夢。
2、在白天受到驚嚇或者是刺激時，會產(chǎn)生恐懼的心理，恐懼支配神經(jīng)的大腦變得異常緊張，會在夜間睡覺做噩夢。
平時要注意放松心情，不要在睡覺前看些刺激、驚悚的電影或者是電視劇。要注意做到勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\動。
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
做惡夢盜汗
-
-
-
- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
老是做惡夢怎么回事
-
-
-
- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
做惡夢胎動怎么辦
-
-
小孩做惡夢是怎么回事
-
小孩老做惡夢怎么回事
-
-
- 董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)...中醫(yī)科
老人做惡夢是怎么回事
-
-
-
福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 脾胃病，肝膽疾病...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾病）
擅長： 在病毒性皮膚?。?..
-
-
蚌埠市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 對中西醫(yī)結(jié)合防治...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
泰安市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長： 熟練掌握呼吸系統(tǒng)...
-
-
山東省立醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長孕產(chǎn)期保健、...
-
-
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 內(nèi)分泌科
擅長： 糖尿病、痛風(fēng)和高...
-
-
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 本部心臟內(nèi)科
擅長： 各類心血管疾病的...
-
-
小孩做惡夢是怎么回事
小孩做噩夢，有可能是和白天的活動有關(guān)。比如孩子在白天的時候受到了驚嚇，那么在晚上... 詳細(xì)?
-
-
高血壓不控制，或誘發(fā)這3個并發(fā)...
高血壓作為慢性疾病的代表，其發(fā)病率高原因復(fù)雜，本身有遺傳因素作為前提條件，加上日... 詳細(xì)?
-
-
血脂高可別亂喝！3種水若不忌口...
血脂高多出現(xiàn)在有不良習(xí)慣的人身上，長時間高熱量飲食、不愛運動、吸煙酗酒，這些情況... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號