如何治療手腳冰涼
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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手、腳冰涼可以通過食療的方式改善，比如核桃仁、芝麻、韭菜、胡蘿卜、菠菜等，都可以有效改善手、腳冰涼的癥狀。每天可以堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，用熱水勤泡腳，這些方法也都可以緩解手涼、腳涼的癥狀。
手、腳冰涼主要是由于平時(shí)進(jìn)食過多生冷的食物，導(dǎo)致體內(nèi)寒氣淤積，也有可能是血管末梢循環(huán)不暢的原因。另外，手、腳冰冷會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào)。如果不及時(shí)加以預(yù)防，還會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒。
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頭痛手腳冰涼
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寶寶手腳冰涼
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手腳冰涼出汗
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為啥手腳冰涼
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發(fā)熱手腳冰涼
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手腳冰涼怎么調(diào)理
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