腳脖子崴了幾天能好
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腳脖子崴了大概需要3~4周才能好。具體的恢復(fù)時(shí)間還要根據(jù)崴傷的輕重程度來(lái)進(jìn)行判斷。
如果崴傷的不是很嚴(yán)重，只是輕微的腫痛，3周左右就能恢復(fù)。受傷之后可以先用濕毛巾或者冰袋進(jìn)行冷敷，這樣能夠使血管收縮，緩解疼痛以及皮下出血。48小時(shí)之后再用熱毛巾或熱水袋進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹以及幫助淤血的消散。
如果崴傷比較嚴(yán)重，有韌帶、肌腱損傷或者骨折等情況，就需要一個(gè)月以上的時(shí)間才能好。必要時(shí)還需要打石膏以及做手術(shù)。
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