人體疲勞度有哪些
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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人體疲勞度可以分為輕度疲勞、中度疲勞、高度疲勞。
輕度疲勞的話只要稍微休息一下就能恢復(fù)過來了，中度疲勞可能就需要躺下來好好的睡一覺，放松一下自己的神經(jīng)才能夠緩解了，中度疲勞就需要更長的時間緩解，可能會造成一些不必要的心理壓力，平時一定要做到放松自己的心情。
人體疲勞可能會導(dǎo)致人體的體力感到疲勞，身體的機能下降，還會出現(xiàn)精神和腦力方面的疲勞，人體疲勞可能會出現(xiàn)記憶力下降，注意力渙散的現(xiàn)象，會導(dǎo)致大腦的供血不足。
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- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
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疲勞測試
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