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胃強(qiáng)脾弱吃什么食物

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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胃強(qiáng)脾弱可以吃一些健脾的食物,比如吃荔枝或者吃小米、紅豆,這對調(diào)理脾胃都有一定幫助。

對胃強(qiáng)脾弱的人,一定要注意少食多餐,平時(shí)不建議吃太多。而且要注意調(diào)理自己的消化,平時(shí)可以配合調(diào)理脾胃的藥物治療。如果長時(shí)間胃強(qiáng)脾弱,可能會影響對營養(yǎng)的吸收,導(dǎo)致抵抗力下降。

另外,也不建議暴飲暴食,經(jīng)常的暴飲暴食容易對脾胃造成損傷,而且也盡量不要節(jié)食。要注意適度體育鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì)。

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