一到天冷手腳冰涼怎么辦
-
-
姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
查看其他語(yǔ)音
一到天冷手腳冰涼可做以下事項(xiàng)：
首先，要注意保暖、避免受涼。飲食方面要可用高營(yíng)養(yǎng)溫補(bǔ)以及熱性食物，如生姜、瘦肉、雞蛋、牛奶等，熱性的食物如羊肉，可以起到助陽(yáng)溫煦的作用。
其次，也可選擇具有疏肝益氣作用的藥物進(jìn)行調(diào)理如逍遙散，在睡覺(jué)時(shí)用艾葉水泡腳，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的作用，可有效改善末梢循環(huán)差的情況。
再者，加強(qiáng)體育鍛煉，血液流速快血量增多，達(dá)到溫煦作用增強(qiáng)的效果，末梢循環(huán)就會(huì)有所改善。
-
頭痛手腳冰涼
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
寶寶手腳冰涼
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
手腳冰涼出汗
-
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
為啥手腳冰涼
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
發(fā)熱手腳冰涼
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
手腳冰涼怎么調(diào)理
-
-
-
新昌縣中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)中醫(yī)治療消化...
-
-
蘇州市立醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)診治糖尿病，...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)：胃腸、肝膽...
-
-
慶陽(yáng)市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 消化系統(tǒng)、呼吸系...
-
-
昆明市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)內(nèi)科脾胃病、...
-
-
巢湖市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)缺血性腦血管...
-
-
湖州市中心醫(yī)院 血液科
擅長(zhǎng)： 血液病、血液腫瘤...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)胃腸、胰腺及...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)