月經(jīng)前手腳冰涼的治療方法有哪些
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尹君 副主任醫(yī)師
贛州市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)之前手腳冰涼的治療方法如下：
1、可能是有氣滯血瘀的情況，或者是有寒濕阻滯的現(xiàn)象。可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用一些行氣活血、化痰除濕的藥物進行治療。
2、在月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼。
3、可以適當(dāng)?shù)某孕┌⒛z，還有含鐵的食物，比如紅棗、菠菜、堅果等都是可以的。
4、如果天氣好可以適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動，也能夠促進血液的循環(huán)，能夠更好的抵御寒冷。
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