長期手腳冰涼怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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長期手腳冰涼可以通過以下幾種方法緩解：
第一，藥物調(diào)理。如果手腳冰涼是因為脾腎陽虛引起，可以吃金匱腎氣丸或理中丸。如果是因為氣血不足引起，可以吃八珍湯或者補中益氣丸。
第二，飲食調(diào)理。在飲食方面避免攝入寒性或者是生冷的食物，盡量吃熱性的食物。
第三，加強(qiáng)鍛煉。平時要根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼的癥狀。
長期手腳冰涼的患者可以根據(jù)個人的實際情況，做出隨時的調(diào)整。
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頭痛手腳冰涼
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發(fā)熱手腳冰涼
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手腳冰涼怎么調(diào)理
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