總夢魘是怎么回事
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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總是夢魘這種情況，有可能是以下幾種因素導致：
1、有可能是因為飲食不規(guī)律所導致。如果患者在日常生活中，過度進食辛辣刺激或過于油膩的飲食，不僅會損害身體健康，還會造成大腦皮質(zhì)過度抑制，從而造成夢魘的發(fā)生。
2、有可能是因為患者精神壓力過大或者精神過于緊張，也會損傷到腦部神經(jīng)，從而造成夢魘的情況。
建議患者一定要保持著良好的心態(tài)，并且合理安排作息時間，消除影響睡眠的各種不良因素。必要時，可以在醫(yī)生的指導下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進行治療。
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