總是夢魘怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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總是夢魘可以使用藥物調理。藥物調理包括七葉神安片、氯米帕明、安神補腦液等。
總是夢魘，有可能是工作壓力特別大，精神高度緊張。長時間的熬夜，過度的勞累。所以建議患者平時要注意休息，保證充足的睡眠時間，要學會自我減壓放松心態(tài)?？梢愿鶕?jù)個人的身體情況適當?shù)脑黾右恍敉怏w育鍛煉，或者是參加一些社交活動，這樣能夠轉移自己的注意力，也有助于提高自身的抵抗力，并且有助于不適癥狀的恢復。
建議患者如果經常出現(xiàn)夢魘的情況，就可以吃一些鎮(zhèn)靜安神的藥物進行緩解。
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