清腸有好處嗎
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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清腸有好處，具體如下：
1、清腸能夠有效進行排毒，將身體的毒素排出體外，身體就會越來越好。
2、清腸能夠讓腸道變得干凈、比較順暢，不容易讓垃圾以及毒素堆積造成胃腸道疾病。
3、經(jīng)常清理腸道有助于通便。食物在進入體內(nèi)的12小時后沒有排解出體外就會形成毒素，堆積在腸道中都會引起慢性疾病。
4、清理腸道不僅可以減少脂肪，也能夠起到調(diào)節(jié)身體，讓身材得到改善，健康也會留在身邊。
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