小孩睡眠少了怎么辦
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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在嬰幼兒或者兒童生長發(fā)育過程當中，出現(xiàn)睡眠方面的問題也是比較常見的。有的孩子有可能會出現(xiàn)睡眠時間比較短，睡覺不踏實的情況。有的孩子可能睡眠的時間會相對比較長一些，這個干個體的差異也有一定的關(guān)系。
有的孩子大腦的興奮性比較高。也容易出現(xiàn)類似的表現(xiàn)，孩子出現(xiàn)睡眠少一般情況下是不太要緊的。只要白天的精神狀態(tài)比較正常，發(fā)育正常就可以出現(xiàn)睡眠方面的問題。可以適當?shù)难a鈣，補充微量元素，有利于改善睡眠。
也需要注意保持消化功能的通暢果出現(xiàn)消化不良，也容易出現(xiàn)睡眠方面的問題，可以進行消化治療的藥物口服治療。
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