50歲女人腿抽筋怎么辦
50歲女人發(fā)生腿抽筋，需要找到病因然后對癥治療。
如果是身體缺鈣導致的腿抽筋，可以通過補鈣進行治療。日常生活中多吃些含鈣多的食物，比如牛奶、豆制品等。如果是水電解質(zhì)紊亂導致的腿抽筋，需要通過治療電解質(zhì)紊亂，腿抽筋就能治好。如果是肝代謝異常導致產(chǎn)生肝性腦病，通過肝臟排毒的辦法治療。
平常注意腿部的保暖，不要著涼。在運動的時候做好準備活動，提前熱身。
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