減肥為什么要少吃鹽
-
-
劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
查看其他語音
科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食，以及長期健身運動來實現(xiàn)的，減肥的人如果吃鹽多就會引起體內(nèi)鈉、水的潴留，會引起體重的進一步增加。
另外，肥胖的人往往都存在高血壓、高血糖、高尿酸等高代謝綜合癥，另外他們?nèi)绻M食鹽量比較大，會引起血壓的進一步增高，容易增加心臟負擔，不利于做一些減肥的運動，所以減肥期間建議低鹽、低脂飲食，最好每天食鹽攝入量小于5克。
-
-
中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 對各類腫瘤患者進...
-
-
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 對糖尿病、慢性腎...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長代謝性疾?。?..
-
-
華北理工大學附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
東莞康華醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長孕、產(chǎn)婦的健...
-
-
上海交通大學醫(yī)學院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長： 1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 在腫瘤病人的營養(yǎng)...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長： 擅長糖尿病、肥胖...
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-binding protein，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號