怎么緩解月經(jīng)前疲勞
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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月經(jīng)前幾天出現(xiàn)疲勞乏力，多考慮為體質(zhì)虛弱氣血不足導致的，甚至有一部分人還會出現(xiàn)急躁、焦慮、情緒不穩(wěn)定、乳房脹痛等現(xiàn)象，這稱之為經(jīng)前緊張綜合征。
出現(xiàn)這個情況以后需要適當?shù)腻憻捝眢w，如果癥狀不明顯可以適當?shù)膽?yīng)用一些補氣血的食物，比如大棗，桂圓，阿膠等；如果癥狀比較嚴重，建議去醫(yī)院就診，完善激素水平、子宮附件彩超相關(guān)檢查，了解有無激素水平紊亂導致的疲勞乏力。
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