16歲男性少年缺鐵什么癥狀
16歲男性少年缺鋅的癥狀比較明顯，例如免疫力低下，學習能力比較差，注意力不集中，在飲食方面容易出現(xiàn)挑食，飲食不均衡以及嚴重者會出現(xiàn)厭食癖的這種疾病。
補鋅的主要方法是通過食物補充效果最好，家長可以改善孩子的飲食習慣飲食方法，在飲食方面多給孩子吃一些海產品，豆制品，魚肉，瘦肉這類食物，對于補充體內的鋅含量是有一定幫助的。
同時建議去醫(yī)院做一個詳細的血液常規(guī)檢查，積極的配合醫(yī)生用藥物補充效果能夠更快一些。長期的缺鋅會導致大腦發(fā)育過慢，抵抗地低下以及腸道消化能力下降的情況，對青少年的未來成長發(fā)育有很大影響。
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