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缺鐵性貪血喝什么湯好

缺鐵性貧血可以喝大骨頭湯,黃豆豬蹄湯,小雞蘑菇湯。冬瓜蝦仁湯等,因?yàn)槿辫F性貧血也是說明身體抵抗力也比較低,同時(shí)不但容易生病,同時(shí)還會(huì)引起頭暈。

有的人嚴(yán)重的時(shí)候可能還會(huì)出現(xiàn)暈倒的情況,所以可以從飲食上調(diào)理,如果缺鐵性貧血比較嚴(yán)重,就一定要通過藥物來治療,吃一些補(bǔ)血補(bǔ)鐵的藥物或者是中藥都可以,但是這期間一定要注意飲食清淡,營養(yǎng)均衡,而且不要熬夜,不要做一些幅度過大的動(dòng)作,以免會(huì)引起頭暈,一定要多休息。

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