那一項是缺鐵貧的特征
患者如果身體中如果出現(xiàn)了有缺乏鐵元素的情況，會導致患者容易出現(xiàn)感冒生病，而且會出現(xiàn)身體乏力，也會導致患者出現(xiàn)有貧血的疾病問題，患者如果想要去確定是否有缺鐵元素可以到醫(yī)院做相關(guān)的微量元素的檢查。
平時要多吃一些含鐵元素的食物，同時也要多注意營養(yǎng)以及飲食的均衡性，多吃一些維生素，蛋白質(zhì)豐富的飲食，適當?shù)囊部梢栽黾由眢w鍛煉，可以避免脂肪的堆積，也可以提高身體的免疫能力，與長期缺乏鐵元素的患者來說，還會引發(fā)患者出現(xiàn)有經(jīng)期紊亂，怕冷而且還會引發(fā)記憶力減退的情況出現(xiàn)。
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