懷孕期間能減肥么
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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懷孕期間是不能夠進(jìn)行減肥的。因?yàn)闇p肥的方法主要就是合理的控制飲食，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，懷孕期間不能夠嚴(yán)格控制飲食，還是要盡量做到飲食的豐富，盡量做到飲食的多樣化，這樣才能夠保證胎兒營養(yǎng)的充分。
同時(shí)懷孕期間是不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉的，如果長時(shí)間的進(jìn)行活動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致身體過度疲勞，也會(huì)影響到胎兒的情況。建議還是生產(chǎn)后才可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥。
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