為什么總是感覺很疲勞
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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總是感覺很疲勞主要考慮可能是睡眠不好，一方面考慮可能是睡眠質(zhì)量不好，也考慮可能是睡眠的時間過短導致出現(xiàn)的情況。
同時也考慮可能是情緒不好，近期壓力過大或者是有異常的疾病導致出現(xiàn)的癥狀，也考慮是身體亞健康的表現(xiàn)。目前主要是保證良好的休息和睡眠，如果經(jīng)常有失眠多夢等情況，還是需要運用一些安神補腦的藥物進行治療。
同時也要注意各方面營養(yǎng)的補充，必要的時候進行身體整體方面的檢查，看是否有異常的疾病。
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