人體缺鐵會(huì)降低御寒能力嗎
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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人體缺鐵會(huì)造成血紅蛋白運(yùn)氧功能下降，所以會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生的熱量供應(yīng)不足，人體就會(huì)出現(xiàn)畏寒、怕冷現(xiàn)象。
人體缺鐵還會(huì)引起貧血，出現(xiàn)頭昏、頭痛以及注意力不集中、記憶力減退甚至影響到胃腸道功能，女性還會(huì)出現(xiàn)衰老。
所以人體在缺鐵的時(shí)候一定要注意及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，如果缺鐵不是特別嚴(yán)重可以多吃一些補(bǔ)鐵的食物比如紅棗、花生、黑木耳等，如果缺鐵嚴(yán)重一定要服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
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