眼神疲勞怎么調理
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
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眼疲勞是由于長期過度使用眼睛造成的，眼疲勞的癥狀是為眼睛干澀、腫脹、視物模糊，甚至視力下降會影響我們正常的工作和學習。
感覺到眼疲勞出現(xiàn)時需要放下工作讓眼睛休息，也可以用一些眼藥水來緩解眼疲勞比如真視明眼藥水，平時有時間的可以做眼保健操。
晚上睡覺前可以在眼睛周圍涂一些黃瓜片或檸檬片，補充更多維生素食物將有助于緩解視覺疲勞，除此之外還要注意休息、工作一段時間后可以閉眼休息一下。
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- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內科
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