疲勞肌是指什么
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內科
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疲勞肌是指皮膚在壓力狀態(tài)下出現的一些癥狀表現，像黑眼圈，眼袋，色素斑等，尤其經常熬夜會較為明顯。
而皮膚在壓力狀態(tài)下，很容易出現干燥，皺紋，氣血不足，這是因為皮膚毛細血管在焦慮情緒下，易充血，免疫力下降，而當有長期熬夜行為，皮膚變化尤其明顯，形成疲勞肌表現。
如有經常熬夜加班，可多飲一些富含維生素c豐富的茶飲，如檸檬蜂蜜茶，綠茶，經常吃些水果，有利于皮膚組織調節(jié)，平時可保持皮膚清潔干凈，改善睡眠質量，可起到一定緩解作用。
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