體檢測(cè)疲勞
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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一般情況下通過體檢，如果身體處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，就有可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，一般情況下身體處于亞健康的狀態(tài)是由于長期的不良生活習(xí)慣，還有不良的飲食以及精神壓力而導(dǎo)致的疾病，所以平時(shí)要學(xué)著放松心情，而且要自我調(diào)節(jié)情緒，并且要保持樂觀的心態(tài)。
如果只是生理性的疲勞，平時(shí)的話多休息，而且要注意營養(yǎng)均衡，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，如果是疾病型的疲勞，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，結(jié)合生活飲食來調(diào)理身體。
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- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
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