乳酸堆積多久能代謝完
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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乳酸堆積主要是看哪一種情況引起的，如果是炎癥感染，糖尿病患者合并乳酸酸中毒，這種情況代謝的比較慢，根據(jù)病情輕重來(lái)決定。
健康人跑完步后出現(xiàn)有腿疼的情況，這是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，導(dǎo)致乳酸過(guò)多引起的疼痛。這種情況代謝的比較快，一般最多72小時(shí)也能夠代謝完畢。注意多喝水，也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)疼痛部位進(jìn)行局部熱敷、按摩以及理療，一般一兩天后就會(huì)恢復(fù)正常。
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