疲勞感應該怎么調理
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程玨 副主任醫(yī)師
甘肅省第二人民醫(yī)院 普內科
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出現(xiàn)疲勞感通常情況下，有生理性的也有病理性的，生理性的是因為工作壓力太大，或者心情比較消極以及大腦和肌肉活動量過度而產生的這種現(xiàn)象。而病理性的通常是由于抑郁癥，或者是貧血以及其他的疾病引起的這種現(xiàn)象。所以針對不同的原因，選擇不同的方法進行調理。
同時也要有健康的生活規(guī)律，要勞逸結合，適當?shù)亩喾潘尚那?。也要多休息，保證充足的睡眠。如果是病理性的，就要去進一步檢查對癥治療。
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