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不需要疲勞

王相立
王相立 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科

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引起疲勞會受長期勞動,工作影響,導致身體疲憊疲乏狀態(tài),是身體乳酸及其代謝產(chǎn)物堆積,引起肌肉張力下降,運動耐久性降低形成。是身體的一種主觀不適感覺。通??稍黾有菹?,加強營養(yǎng),會緩解生理性疲勞疲憊。

而長期有疲勞表現(xiàn),還需預防一些疾病發(fā)生,如貧血,體內(nèi)微量元素缺乏,甲狀腺功能減退等可伴有疲勞癥狀,可進一步完善檢查行血常規(guī),甲功能等,明確后合理調(diào)節(jié),而日?;顒?,運動過量,都會引起疲勞,適當休息可恢復。

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