排氣多是怎么回事
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肛門排氣增多，通?？赡苁且?yàn)轱嬍骋约吧盍?xí)慣有關(guān)，例如是否進(jìn)食了一些產(chǎn)氣較多的食物，常見的有十字花科類的食物，包括卷心菜，包菜，白蘿卜等等。
常見的還有豆類，豆制品，例如黃豆，黑豆，豌豆，豆?jié){等等，可以通過(guò)盡量控制此類食物，觀察是否肛門排氣會(huì)減少，同時(shí)還需要增加新鮮蔬菜水果的攝入量。
在餐后應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)，幫助胃腸道蠕動(dòng)加快，腸道的排氣以及排便。
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