去疲勞的湯
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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引起疲勞主要是受長(zhǎng)期勞動(dòng)、活動(dòng),身體沒(méi)有得到有效恢復(fù),進(jìn)而可導(dǎo)致疲勞、疲憊狀態(tài)。可通過(guò)休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),有助于緩解消除,如飲用排骨海帶湯、蓮子銀耳湯、枸杞人參雞湯、魚(yú)頭豆腐湯等,適量補(bǔ)充,對(duì)緩解身體疲勞會(huì)有較好效果。
而持續(xù)性疲勞無(wú)法緩解消除時(shí),還需預(yù)防一些疾病影響,如缺鉀、甲功能異常、心血管循環(huán)障礙等早期可伴有疲勞的癥狀出現(xiàn)。
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- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
職場(chǎng)疲勞
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疲勞特征
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疲勞測(cè)試
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扭轉(zhuǎn)疲勞
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疲勞定義
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- 王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
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