男人缺鋅吃什么食物好
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程玨 副主任醫(yī)師
甘肅省第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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男人缺鋅可以吃鰻魚(yú)，海參，豬肉，動(dòng)物的肝臟，葡萄柚，也可以通過(guò)補(bǔ)充鋅藥調(diào)理，男人缺乏鋅元素，很容易得前列腺疾病或者是影響精液的質(zhì)量，對(duì)男性的性功能也有很大的影響。
一旦出現(xiàn)某些癥狀就需要做詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，如果是因?yàn)槿变\導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些補(bǔ)鋅的藥物，飲食上也可以吃含鋅多的紫菜，魚(yú)肉，雞肉，西紅柿等都有一定的效果，但是需要長(zhǎng)期的飲食調(diào)理，短期調(diào)理的效果是不明顯的，注意觀察身體的變化。
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