冬瓜荷葉茶怎么喝減肥
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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冬瓜荷葉茶有一定的減肥效果，但主要就是喝冬瓜荷葉茶的時候一定要濃度高一些，這樣才能起到一定的減肥作用。
泡時間久的茶通常沒有減肥的效果，同時也要注意荷葉茶不要煮，一定要進(jìn)行浸泡。
最好是倒上開水燜五六分鐘這樣茶葉才會比較濃，同時也要注意最好是空腹進(jìn)行應(yīng)用，可以有效的達(dá)到潤腸通便的作用。
如果有胃炎的患者可以選擇中午吃飯之前進(jìn)行應(yīng)用，盡量不要早晨空腹應(yīng)用。
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