靠墻能減肥嗎
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
靠墻站是有利于促進減肥的，同時也可以配合一些收腹動作或者是一些瑜伽動作，都有利于達到更好的減肥作用。通過這種方法可以避免腹部的脂肪累積，而且站的時候也會消耗體內(nèi)大量的能量，就會有效的促進脂肪的燃燒，從而有利于促進體重的下降。
每天至少要靠墻站半個小時左右的時間，同時也需要配合良好的飲食控制，適當?shù)脑黾右恍┻\動量，才能夠達到好的減肥效果。
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長： 孕期營養(yǎng)指導、妊...
-
-
新疆醫(yī)科大學第五附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長疾病營養(yǎng)治療...
-
-
山西省兒童醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 擅長1)小兒外科...
-
-
煙臺市煙臺山醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 各種疾病尤其危重...
-
-
東莞康華醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長孕、產(chǎn)婦的健...
-
-
南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長于女性營養(yǎng)失...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 在腫瘤病人的營養(yǎng)...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長： 特殊人群群（兒童...
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號