苦丁茶有減肥功效嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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苦丁茶是有利于達到減肥的功效的，因為苦丁茶能夠起到加速脂肪分解的作用，也可以有效的抑制人體對脂肪的吸收從而達到一定的減肥效果。減肥期間可以適當?shù)倪M行應(yīng)用，可以起到輔助減肥的作用，但并不能單純的通過這種方法達到比較好的減肥效果。
苦丁茶性寒也不能夠長時間的進行應(yīng)用，如果有脾胃虛弱的情況盡量減少應(yīng)用，還是要合理的控制飲食，加強運動鍛煉進行健康的減肥。
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