桑葉泡水喝能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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桑葉泡水喝是有一定的減肥效果的，因?yàn)樯Ｈ~主要就是起到清熱利濕的作用，同時(shí)還有一定的解毒消腫的作用，有利于血壓和血脂的下降，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減少食物在體內(nèi)的停留時(shí)間，減少脂肪的吸收，從而達(dá)到一定的減肥效果。
但是這種減肥的作用還是比較弱的，所以不能單純的通過這種方法，達(dá)到理想的減肥效果，還是需要做到飲食和運(yùn)動(dòng)的合理搭配。
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