決明子和荷葉能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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決明子和荷葉可以起到幫助減肥的作用，可以一起泡水進行服用。減肥期間每天可以適當(dāng)?shù)倪M行應(yīng)用，可以促進體重的進一步下降，但這種方法只能作為一種輔助治療，主要就是可以有效的促進胃腸道的蠕動，同時也可以有效的促進體內(nèi)濕氣的排出，從而有利于減肥。
如果有便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用決明子和荷葉進行泡水服用，也可以有效的改善便秘。重要的還是要加強運動鍛煉，控制好飲食的總量，才有利于減肥。
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