薄荷葉泡水可以減肥
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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薄荷葉泡水也有一定的減肥效果，但是作用并不是很明顯，主要就是因為薄荷葉中含有豐富的化脂生物堿，可以加快胃腸道的蠕動，可以促進毒素的排出，也會有利于加快新陳代謝，從而達到一定的減肥作用。
減肥期間可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用薄荷葉泡水進行服用，同時也可以配合飲食療法，要注意盡量不要吃熱量偏高的食物，同時也要每天經(jīng)常進行有氧運動練習(xí)，才能達到比較好的減肥效果。
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