紅豆薏米的功效減肥
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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紅豆薏米主要有一定的減肥的功效，同時也可以有效的起到利水消腫的作用，同時還有解毒的作用，可以有效的促進體內毒氣和濕氣的排出，也可以有效地促進胃腸道的蠕動，促進體內的廢物排出，避免有宿便等情況的發(fā)生，從而達到一定的減肥功效。
平時可以應用紅豆薏米進行泡水服用，同時也可以喝紅豆薏米粥，同時還需要加強運動鍛煉，做好飲食的整體調理，才能夠達到減肥的效果。
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